在小红书上花了199买来的八段锦，太极拳教学合集

冒冒

八段锦和太极拳简直是现代职场打工人的良好陪伴，随着现在工作压力的增大和生活节奏的加快，很多职场人士都伴随着肩颈僵硬，失眠，肠胃不适，气血不足等问题，而八段锦能有效地改善这些症状。

本人作为受益者，在这里给大家分享我经常在做的教程，希望可以帮助到大家

获取方式：https://pan.quark.cn/s/46cae30752a5

更多资源:
http://www.muyuziyuanku.com/

需要的及时转存，空间有限，会定期清理哦

来自安卓APP客户端